●空手 

3月1日（水）20：30～21：30 

3月2日（木）20：30～21：30

3月4日（土）13：00～14：00

3月8日（水）20：30～21：30

3月9日（木）20：30～21：30

3月12日（日）13：00～14：00

3月15日（水）20：30～21：30

3月16日（木）20：30～21：30

3月18日（土）13：00～14：00

3月22日（水）20：30～21：30

3月23日（木）20：30～21：30

3月26日（日）13：00～14：00 

●感性教室

3月5日（日）13：00～14：00 

3月8日（水）19：00～20：00

3月19日（日）13：00～14：00 

3月22日（水）19：00～20：00

縮地法 寄り足の動画を公開しました。

●空手 

2月1日（水）20：30～21：30 

2月2日（木）20：30～21：30

2月4日（土）13：00～14：00

2月8日（水）20：30～21：30

2月9日（木）20：30～21：30

2月12日（日）13：00～14：00

2月15日（水）20：30～21：30

2月16日（木）20：30～21：30

2月18日（土）13：00～14：00

2月22日（水）20：30～21：30

2月23日（木）20：30～21：30

2月26日（日）13：00～14：00 

●感性教室

2月5日（日）13：00～14：00 

2月8日（水）19：00～20：00

2月19日（日）13：00～14：00 

2月22日（水）19：00～20：00

●空手 

1月4日（水）20：30～21：30 

1月5日（木）20：30～21：30

1月7日（土）13：00～14：00

1月11日（水）20：30～21：30

1月12日（木）20：30～21：30

1月15日（日）13：00～14：00

1月18日（水）20：30～21：30

1月19日（木）20：30～21：30

1月21日（土）13：00～14：00

1月25日（水）20：30～21：30

1月26日（木）20：30～21：30

●感性教室

1月8日（日）13：00～14：00 

1月11日（水）19：00～20：00

1月22日（日）13：00～14：00 

1月25日（水）19：00～20：00

白桃会代表、佐山史織先生との技術交流の模様がYouTubeにアップされました。

ぜひご覧ください。

●内容

0：00　摟膝拗歩

2：10　女踊りの手

2：42　等尺性収縮の腕相撲

4：52　腕相撲の原理での鉤突き

6：15　拳の握り方

8：28　二段階の回し受け

9：02　搬攔捶の手解き

9：12　太極拳・猴拳の腕相撲

12：46　猴拳の突き

13：10　浮身ターン

16：29　浮身の順突き

18：41　捻転の投げ

19：38　服で皮膚に張力をかける

21：04　慣性の投げ

22：23　横面打ち

22：53　天地投げ

23：49　隅落とし

24：55　双按

25：15　色々な突き

26：51　盲点を突く

27：45　距離感を狂わせる

28：47　無構え

29：32　ムチミ

31：14　粘連随走

32：06　入身

32：38　後方、側面への対応

33：26　ナイハンチの浪返し

34：55　内股